Чем помазать при боли в плечевом суставе

Чем помазать при боли в плечевом суставе thumbnail

Любые нарушения в функционировании плечевого пояса влияют на общее самочувствие человека и его жизнедеятельность. Мази при боли в плече используются для восстановления активности чаще всего.

Подбор мази при боли в плече

Причины болезненных ощущений

Боль может иметь следующие причины:

  • большая нагрузка на плечевой сустав и позвоночник;
  • травмы, ушибы, растяжения;
  • межреберная невралгия;
  • переохлаждение;
  • инфекции, опухоль;
  • воспалительный процесс во внутренних органах;
  • отложение солей;
  • неправильная осанка;
  • артроз;
  • артрит;
  • остеохондроз;
  • капсулит.

Заболевания — причины боли в плече

Как правильно выбрать крем

На выбор средства влияет характер боли:

  1. Сильная боль свидетельствует о травме плеча, защемлении нерва, воспалении сухожилий.
  2. Возникновению ноющей боли способствуют возможные проблемы сердечно-сосудистой системы.
  3. Острая — травма суставов.
  4. Резкая — наличие инфекций или чрезмерных нагрузок.
  5. Постоянная боль может говорить о наличии воспалительного процесса.
  6. Пульсирующая — вследствие перенапряжения мышц.
  7. Жгучая — признак остеохондроза.
  8. Тупая — возможные неполадки в работе печени, селезенки, легких.
  9. Колющая — неправильная осанка, артроз, не до конца вылеченные травмы.
  10. Стреляющая — возможные нарушения неврологического характера.

В случае возникновения боли из-за переохлаждения нужно воспользоваться мазью с согревающим эффектом. Откладывать не стоит, так как переохлаждение может повлечь за собой невралгию.

Давящие ощущения способны привести к воспалительному процессу и микротравмам мышечных сухожилий. Эта патология называется тендинитом. Как вспомогательные средства используются противовоспалительные препараты.

На тренировках, при занятиях спортом или падании можно получить ушиб или вывих, сопровождающиеся острой болью в плечевом суставе. При появлении отека применяют противоотечные мази на основе ментола, гепарина, троксерутина.

Действие НПВС

При разрывах связок, сухожилий, растяжениях, когда движение травмированной руки становится проблематичным, применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) на основе таких веществ, как диклофенак, ибупрофен, напроксен, кетопрофен и др. Препараты данной группы оказывают сразу два важных воздействия: обезболивающее и противовоспалительное.

Необходимо ознакомиться с противопоказаниями, иначе можно навредить своему организму. Первые мази из группы НПВС, такие как Диклофенак, Ибупрофен, имеют усиленное противовоспалительное действие, но вместе с этим и большое количество противопоказаний. В основном такие медикаменты назначают при необходимости быстро избавить от боли. Срок лечения не должен быть больше 14 дней.

НПВС нового поколения (в их основе — нимесулид, ксефокам) оказывают более слабый противовоспалительный эффект, но подходят для длительного применения. Самостоятельно назначать себе препараты этой группы опасно, нужно обратиться к врачу.

При боли, вызванной таким заболеванием, как бурсит, часто назначают разогревающие мази, в состав которых входит красный перец.

При чрезмерных нагрузках на плечевой отдел, особенно если это непривычное состояние для человека, также прописывают согревающие кремы и мази.

При травмах подходят мази с охлаждающим эффектом. В них могут содержаться экстракт мяты, ментол или новокаин.

Преимущества геля и крема

Важно выбирать гель или мазь, имеющие легкую консистенцию, такие медикаменты будут лучше проникать в ткани и воздействовать на очаг боли.

Список средств по методу воздействия

Противовоспалительные мази:

  • Кетонал;
  • Фастум-гель;
  • Кетопрофен;
  • Нурофен;
  • Долгит;
  • Вольтарен-гель;
  • Ортофен;
  • Диклак;
  • Феброфид;
  • Артрозилен.

Противовоспалительные мази и гели

Согревающие:

  • Апизартрон;
  • Артро-актив;
  • Випросал;
  • Никофлекс;
  • Капсикам;
  • Финалгон;
  • Быструмгель;
  • Эфкамон;
  • Эспол;
  • Капсин;
  • Скипофит.

Разогревающие мази

Охлаждающие:

  • Репарил;
  • Бенгей;
  • Быструмгель.

Охлаждающие мази

Хондропротекторы:

  • Хондроксид;
  • Хонда;
  • Хондроитин;
  • Артроцин;
  • Терафлекс;
  • Структум;
  • Дона;
  • Артра.

Действие хондропротекторов

Гомеопатические:

  • Траумель С;
  • Цель Т;
  • Сабельник;
  • Живокост;
  • Реписан.

Эффективность способа лечения

То, как пройдет лечение, зависит в первую очередь от правильной диагностики. Необходимо точно установить причину нехарактерных для нормального состояния ощущений на основе всех симптомов. В зависимости от этого назначается лечение. При неправильной диагностике последует неадекватное лечение, что может ухудшить самочувствие человека.

Эффективность лечения зависит и от того, кем оно назначено. Заниматься самолечением опасно для здоровья, нужно обратиться к специалисту, который назначит применение мазей и гелей соответствующего действия и при необходимости комплекс дополнительных мер.

Важно не просто устранить боль, а воздействовать на очаг ее возникновения. После получения квалифицированной помощи важно выполнять все рекомендации врача. Будет ли лечение эффективным, зависит от отношения человека к своему здоровью.

Источник

Мазь от боли в суставах должна лежать в каждой аптечке. Это универсальное средство, которое окажется полезным для оказания первой помощи, например, при ушибах или растяжениях. Кроме того, эти средства оказывают и лечебной действие, и применяются при артритах или артрозах.

В аптеках нетрудно найти мази и гели различного действия и с разными активными компонентами. Все они делятся на несколько больших групп:

  1. Противовоспалительные.

  2. Согревающие.

  3. Обезболивающие.

  4. Гомеопатические.

  5. Хондропротекторы.

Первая группа

От боли в суставах мазь противовоспалительная используется очень часто. Но помочь она может, если заболевание только начало развиваться и ещё не достигло хронической стадии.

Приобрести такие средства можно свободно в любой аптеке, а огромный выбор поможет сориентироваться с ценой. В список самых популярных входят:

  1. Вольтарен.

  2. Кетонал.

  3. Финалгон.

  4. Ортофен.

  5. Индометацин.

  6. Диклофенак.

  7. Долгит.

Этот список мазей от боли в мышцах и суставах можно дополнить и другими препаратами, однако многие из них сделаны на основе диклофенака, а вот торговые названия могут быть самыми разными. Основными показаниями для их приёма считаются все воспалительные болезни суставов, особенно артриты и ревматизм.

Также можно дать и такую характеристику – дешёвая мазь с таким действием будет именно из этой группы.

Однако использовать эти средства без назначения нельзя, так как у них имеется немало противопоказаний, также они не применяются для лечения детей.

Вторая группа

Какие мази помогают при болях в суставах? Конечно же, согревающие, которые выполнены на основе натуральных компонентов. Основная их цель – увеличить количество крови в месте воспаления, что вызовет лучший результат при лечении. Самыми популярными препаратами следует считать:

  1. Капсикам — экстракт перца жгучего.

  2. Випросал — змеиный яд.

  3. Гэвкамен — ментол и камфора.

  4. Эпизартрон — пчелиный яд.

При использовании надо помнить, что данные натуральные продукты могут вызвать такое побочное действие, как аллергическая реакция. Именно поэтому, прежде чем лечиться, полезно читать состав.

Даже самая лучшая и эффективная мазь из этого списка не лечит. Она помогают устранить или уменьшить болевые ощущения и восстановить подвижность, но основное действие – отвлекающее. При активном воспалительном процессе такие препараты строго противопоказаны.

Гомеопатия

Многие считают, что самая лучшая мазь от боли в суставах – гомеопатическая. Такие средства разработаны из натурального сырья и могут применяться в домашних условиях без каких-либо побочных действий. Их также можно использовать и в комплексном лечении. В этот список входят:

  1. Ледиум.

  2. Лошадиная сила.

  3. Быструм — гель.

Читайте также:  Как заниматься спортом с вывихом плечевого сустава

Ледиум – мазь, снимающая боль в суставах, также уменьшает отёчность и воспаление, помогает нормализовать активную мышечную и суставную деятельность. Надо понимать, что это не лечение, а только временное избавление от симптомов, поэтому посещение врача оказывается необходимым.

Лошадиная сила — средство, в основе которого лежат натуральные эфирные масла. Оно обезболивает и расслабляет спазмированные мышцы.

Хондропротекторы

Какая мазь лучше? Хондропротекторы – это лечебные препараты, которые на самом деле помогают восстановить подвижность. Использовать их можно лишь по назначению врача и комплексно с другими препаратами из этой же группы – капсулами и растворами для инъекций.

Использовать мази для снятия боли при артритах, артрозах и других заболеваниях допускается лишь в начальной стадии в остром периоде. К тому же, чтобы заметить первые положительные сдвиги, придется применять выбранное средство не менее полугода.

Всего известно три поколения этих препаратов. К первому относятся те, что изготовлены из натуральных компонентов и содержат в себе хрящи животных или экстракты растений. К ним относятся:

  1. Алфлутоп.

  2. Мукартрин.

  3. Румалон.

  4. Артепарон.

Второе поколение – содержащие только гиалуроновую кислоту либо хондроитин или глюкозамин. Эти болеутоляющие средства назначаются довольно часто и дают при длительном применении неплохие результаты.

Третье поколение – комбинированные эффективные средства. Однако даже при хорошей переносимости лечение можно начинать лишь после консультации со специалистом.

Мой личный опыт. Когда на улице пасмурно или идёт дождь, я страдаю от жуткой ноющей боли в коленном суставе и пояснице. Как-то сильно застудил их, поэтому с годами состояние коленей ухудшается. Таблетки действуют плохо, перцовый пластырь и другие согревающие мази действуют очень короткий период времени. Моя любимая как-то услышала, что люди очень хвалят одно лечебные средство. Сказала, что надо лечить всеми возможными способами. Перед сном применил на колено и поясницу, и впервые за долгое время спал спокойно, как младенец. При пробуждении чувствовал себя замечательно, не было боли и припухлости. До сих пор время от времени пользуюсь этим средством, а приступов боли становится всё меньше и меньше. Настоятельно советую прочитать интересную статью про это замечательное средство, которое поможет и при других болях в спине и суставах. Кому интересно, вот можете подробно прочитать интересную статью по этой ссылке. Всем желаю победить эту болезнь!

Источник

Болезненные ощущения в области плеча редко возникают беспричинно. Обычно они выступают следствием травмирования, воспаления, дистрофических процессов в суставах или побочным симптомом заболеваний, не связанных с опорно-двигательным аппаратом. Оставлять патологию без внимания нельзя, требуется тщательная диагностика и всесторонняя терапия. Традиционные методы полезно дополнять рецептами народной медицины, которые помогут снять неприятные проявления и ускорить выздоровление.

Причины боли в плече

Плечевой сустав – одно из самых подвижных сочленений в теле человека, обеспечивает верхней конечности наибольшую свободу движений. Образован суставной впадиной лопатки и головкой плечевой кости. Практически постоянно пребывает в движении и подвергается различным нагрузкам. Это приводит к разного рода патологиям, которые сопровождаются болезненной симптоматикой вплоть до потери подвижности. Чаще всего страдает правое плечо и область предплечья, иногда патология затрагивает левую сторону.

Болеть плечо может по разным причинам. Самые распространенные связаны с заболеваниями непосредственно сустава и близлежащих тканей:

Но часто они связаны с такими заболеваниями как артрит, остеохондроз или артроз Боли в плечевом суставе возникают по разным причинам

  • артрит – воспалительное поражение суставов, сопровождающееся сильной болью, отечностью и тугоподвижностью;
  • артроз – дегенеративные изменения в хрящевой ткани с постепенной потерей функций сустава;
  • остеохондроз – дистрофические нарушения в области позвоночного столба, приводящие к защемлению нервных окончаний, иррадиации боли в руку и область плеча;
  • тендинит – воспаление окружающих плечевой сустав сухожилий;
  • бурсит – воспалительный процесс в слизистых сумках суставов с отеком и болезненностью;
  • плечелопаточный периартроз – воспалительная патология всех тканей в области плеча, проявляющаяся болезненностью и скованностью мышц;
  • травмы – разрыв сухожилий, растяжение связок, ушиб, перелом, вывих, трещина, для которых характерна сильная и резкая боль, усиливающаяся при движении, гиперемия, отечность.

Факторами риска выступают наследственная предрасположенность к суставным патологиям, гормональный сбой, недолеченные инфекции, сколиоз, переохлаждение, большие спортивные нагрузки, поднятие тяжестей, малоактивный образ жизни.

Кроме того, отдающие в плечо боли появляются на фоне нарушений в работе внутренних органов:

  • стенокардии;
  • пневмонии;
  • инфаркта миокарда;
  • опухолевых процессов грудной клетки;
  • межпозвоночной грыжи;
  • невралгии.

Чем раньше начато лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровлениеПри этом нарушается подвижность не только плеча, но также руки или шеи

Болезненность может быть разной интенсивности, ноющей, стреляющей, давящей, возникать одномоментно или присутствовать постоянно. Самостоятельно определить причину патологии невозможно, требуется дифференциальная диагностика в условиях клиники.

Диагностические мероприятия

Боль в области плеча редко выступает отдельным и быстро проходящим симптомом. В большинстве случаев она свидетельствует о проблемах с опорно-двигательным аппаратом или системных заболеваниях. При появлении дискомфорта необходимо сразу обратиться к врачу. Если есть подозрение на травмирование, следует лечиться у травматолога или ортопеда.

При невыясненных обстоятельствах помогут:

  • терапевт;
  • артролог;
  • невролог;
  • ревматолог;
  • хирург.

Первичный медицинский осмотр позволит собрать подробный анамнез, проанализировать сопутствующие заболевания, осмотреть патологическую область на предмет воспаления, отечности, синюшности кожи, степени подвижности сустава, наличия деформаций.

Затем назначается ряд инструментальных исследований для постановки точного диагноза:

  • рентгенография – снимки в нескольких проекциях позволяют увидеть переломы, трещины, разрывы, дегенеративные изменения в тканях;
  • компьютерная и магнитно-резонансная томография – подробная и более детальная диагностика состояния костной, хрящевой, мышечной ткани, связок, сухожилий, нервов;
  • артрограмма – рентген с введением контрастного вещества для рассмотрения структурных изменений всех типов тканей;

Определить наличие болезни, подтвердить диагноз поможет визит к врачуАртроз плечевого сустава считается хроническим заболеванием, но оно способно очень быстро прогрессировать

  • сцинтиграфия – метод функциональной визуализации для получения двухмерного изображения костей на предмет патологических процессов;
  • термография – высокоточное тепловое изображение в инфракрасных лучах, дающее информацию о нарушении кровообращения, воспалении, болезненных участках организма;
  • артроскопия – хирургическая манипуляция для определения состояния внутренней полости сустава (проводится при низкой информативности предыдущих методик).

Назначение правильной терапии возможно только при условии всестороннего обследования. Дополнительные лабораторные анализы крови, УЗИ, кардиограмма позволяют учесть сопутствующие заболевания, а иногда и выяснить первопричину болей.

Читайте также:  Анатомия плечевого сустава презентация

Как избавиться от боли в плечевом суставе при травме в домашних условиях

Травмирование – частая причина возникновения неприятных ощущений в области плеча.

Падение, поднятие тяжестей, неправильное движение, чрезмерные нагрузки на спортивных тренировках могут привести к:

  • ушибам;
  • вывихам;
  • растяжениям;
  • разрывам связок;
  • переломам костей.

Незначительные повреждения сопровождаются умеренной болью в активном состоянии, ограничением амплитуды движения рук. Серьезные травмы приводят к сильному болевому синдрому, тугоподвижности, отечности и посинению тканей в области плеча. Требуется срочная медицинская помощь.

На первой и второй стадии заболевания проводить терапию возможно в домашних условиях, придерживаясь всех рекомендаций и предписаний доктораЭто заболевание приносит немало неудобств, мешает нормальной жизни, нарушает привычный ритм

Для облегчения состояния в домашних условиях рекомендуется:

  • обеспечить максимальный покой суставу;
  • обездвижить плечевую область с помощью фиксирующей повязки;
  • не двигать рукой, не тереть и не массировать место травмы;
  • при сильной отечности и гематоме приложить грелку со льдом.

Переломы и трещины предполагают временную иммобилизацию, наложение гипсовой повязки – это основной способ лечения. Болевой синдром при ушибах и вывихах поможет убрать:

  • компресс из брионии – чайную ложку корня брионии проварить в 500 мл кипятка 15 минут, остудить и процедить, смоченную в лечебной жидкости ткань прикладывать на ночь до наступления облегчения;
  • настой из листьев брусники – 2 ст. л. сушеных листьев настоять в стакане кипяченой воды, выпивать по 1/3 стакана перед каждым приемом пищи на протяжении 2-3 недель.

Особо сложные травмы требуют проведения терапевтических мероприятий в стационарных условиях. Самолечением заниматься не следует во избежание серьезных осложнений и потери подвижности плечевого сустава.

Принципы лечения плечевой области

Лечение боли в плечевом суставе во многом зависит от причины недуга. Возможный комплекс мероприятий включает:

Важно помнить, прием препаратов не решает все проблемы, эту методику стоит использовать в комплексе с другими способами борьбыНа начальных стадиях развития болезни используется медикаментозное лечение, которое в зависимости от группы лекарства, оказывает различное действие на недуг

  • прием медикаментов (нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики, миорелаксанты, хондропротекторы, внутрисуставные инъекции гормонов);
  • физиотерапевтические процедуры (магнитотерапия, парафино- и грязелечение, электрофорез, диатермия, фонофорез, ультразвук);
  • лечебную физкультуру (домашняя гимнастика, кинезитерапия, йога);
  • оперативное вмешательство (артроскопия, артропластика, эндопротезирование);
  • альтернативные методики (иглоукалывание, акупунктура, гирудотерапия);
  • народную медицину (мази, компрессы, примочки, растирки, отвары);
  • массажные процедуры;
  • специальную диету.

Терапия направлена на устранение причины заболевания, поддержание нормального функционирования плечевой области, снятие болезненной симптоматики, предупреждение осложнений и потери работоспособности. Боль в плечевом суставе правой руки – лечение народными средствами выступает только частью общих мероприятий. При этом оно эффективно справляется с проявлениями недуга и улучшает самочувствие.

Народные средства от боли в суставах плеча

Большое количество медикаментов для лечения суставных патологий негативно влияет на организм. Некоторые из них вполне можно заменить натуральными домашними лекарствами. Они не способны оказать быстрый и сильный эффект, но при этом помогают справиться с болезненной симптоматикой без вреда для здоровья.

Чем лечить, если болит плечевой сустав правой руки? Народные средства подразумевают сразу два способа целебного воздействия:

  • наружный – мази, растирки, компрессы, примочки;
  • внутренний – отвары, настои, смеси для приема внутрь.

Работники медицинской сферы рекомендуют применять в комплексе традиционную и народную медицинуНередко для лечения используются народные методы, которые помогают убрать симптомы, проявления болезни

Домашние рецепты полностью состоят из натуральных компонентов, большинство из которых можно найти в каждом доме. В результате получается простое, недорогое и эффективное лекарство для лечения плечевого сустава.

Важно знать: народная терапия подходит только в качестве вспомогательной меры к основному курсу лечения, назначается исключительно после консультации с врачом.

Лекарственные мази для наружного применения

Патологии суставов зачастую сопровождаются воспалением, покраснением, отечностью и болезненностью плечевой области. Первый доступный способ самопомощи – приготовить целебную мазь.

  1. Смешать по столовой ложке зверобоя, донника, хмеля с 2 ст. л. вазелина. Смазывать плечо дважды в день для обезболивания.
  2. Прополис в количестве 3-5 г соединить с 50 г свиного жира. Смесь хорошо перемешать и наносить на пораженную область. По отзывам такая простая мазь борется не только с болевым синдромом, но и с воспалительным процессом.
  3. В 100 г растопленного свиного жира добавить 3 ст. ложки высушенной травы сабельника болотного и 1 ч. л. молотого красного перца. Полученной смесью натереть плечо перед сном. Если кожа чувствительная, перец можно не бросать или уменьшить дозу.
  4. 1 чайную ложечку сухой горчицы смешать с 1 ст. л. жидкого меда и таким же количеством подсолнечного масла. Смесь хранить в холодильнике, перед нанесением подогревать на водяной бане.
  5. 150 г свиного сала, по 2 ч. л. пихтового масла, воска, нашатырного спирта разогреть на пару до образования однородной массы. Добавить 200 мл настойки сабельника. Втирать в плечо перед отходом ко сну, предварительно подогрев.

    Растереть мазь по плечу, это поможет снизить боль и убрать воспалениеВ народной медицине часто применяются мази, в состав которых входят натуральные компоненты, помогающие побороть заболевание

  6. Яичная мазь готовится на основе 2 ст. л. нашатырного спирта, 2 ст. л. скипидара и 2 куриных яиц. Смесь необходимо хорошо взбить до консистенции густой сметаны. Наносить на область плеча однократно в день.
  7. Корень хрена натереть на терке, 40 г сырья смешать с 2 ложками вазелина. Полученной мазью натирать больной сустав до ощущения теплоты. Согревающее средство улучшает кровоснабжение тканей и снижает болезненность.

Перед применением домашних мазей рекомендуется провести тест на чувствительность. Некоторые компоненты на фоне индивидуальной гиперчувствительности могут вызвать аллергическую реакцию.

Компрессы

Особенно эффективно при суставной патологии плеча применять лечебные компрессы. Они облегчают неприятную симптоматику и помогают в борьбе с воспалительным процессом в тканях.

В качестве наполнения для компрессов используются:

  • по 1 ст. л. меда, горчичного порошка, камфорного масла (самодельные горчичники);
  • тонко нарезанный сырой картофель, свекла или белокочанная капуста;
  • разогретые на сковороде поваренная соль или сахарный песок, засыпанные в тканевый мешочек;
  • 2 белка из куриных яиц взбить с 1 ложкой водки и таким же количеством муки;
  • 0,5 стакана сухой травы полевого хвоща смешать со стаканом размягченного сливочного масла;
  • сок алоэ, жидкий мед и спирт в соотношении 1:2:3;
  • зеленый листок подорожника, смазанный тонким слоем горчицы;
  • капустные листы, распаренные и немного побитые для выделения сока;
  • измельченная свежая луковица;
  • лист лопуха, смазанный медом;
  • столовую ложку овсяных хлопьев сварить в 2 стаканах воды до образования густой массы.

Готовую массу приложить к плечу на 30 минутПопулярным рецептом народной медицины считается компресс с овсяными хлопьями

Компресс предпочтительнее делать на разогретую и чистую кожу. В качестве основы берется бумажная салфетка или кусочек хлопковой ткани. Сверху прикрывается целлофаном (полиэтиленовым пакетом, пищевой пленкой) и укутывается теплым шарфом или платком. Проводить процедуру желательно перед сном. Утром аккуратно развернуть бандаж, промыть кожу и надеть что-то теплое. Важно следить за самочувствием, чтобы такое лечение не усиливало боль, а приносило облегчение.

Читайте также:  Протезирование и лечение плечевого сустава

Примочки

Лечение народными средствами боли в плечевом суставе при поднятии руки проводится с помощью примочек на пораженную область.

Предлагаем несколько рецептов целебных растворов:

  1. 500 г обычной соли растворить в 0,5 л теплой воды. Опустить в нее кусочек марли, немного подержать, отжать и приложить на пораженный сустав до высыхания.
  2. В 500 мл воды влить 1 ст. л. уксуса (9%), перемешать. Кусочек льняной ткани смочить в растворе, хорошо отжать и обмотать плечо на ночь.
  3. Намочить плотную бумажную салфетку или полотенце в пихтовом масле, положить на болезненное место. Прикрыть ее полиэтиленом и шерстяным платком.
  4. 50 г прополиса настоять в 0,5 л водки на протяжении недели. Смочить ткань в готовом настое, приложить к больному суставу на всю ночь.
  5. Из овсяных хлопьев делаются не только компрессы. В слизистой жидкости, полученной из овсянки, можно смочить марлю и наложить на плечевую область, замотав чем-то теплым.

Примочки делаются непосредственно на кожные покровы, тогда как компресс накладывается сначала на тканевую или бумажную основу. Следует соблюдать осторожность во избежание кожной аллергической реакции.

Для достижения максимального результата добавляются лекарственные травы, сборыДля улучшения кровообращения в поврежденных тканях, обеспечения их дополнительными питательными компонентами, активно используются растирки

Рецепты растирок для суставов

Если боль в плече позволяет проводить массаж, для повышения результативности рекомендуется применять специальные растирки. Так суставы получают дополнительное питание и активные вещества лучше проникают в ткани.

Народная медицина предлагает:

  • кору черемухи в количестве 50 г настоять в стакане водки 14 дней, полученную настойку втирать медленными движениями в болезненную область дважды на день;
  • 20 г корней дягиля в измельченном виде настоять в кипятке на протяжении получаса, процеженным отваром растирать плечевой сустав несколько раз в сутки;
  • 4 ложки травы чабреца настаивать в 250 г водки 2 недели, втирать ежедневно, разминая плечевую область;
  • 1 ст. л. корня лопуха, 3 стручка красного перца, 3 ст. л. цветов сирени залить 0,5 литра спирта, выдержать в темноте 5 дней, втирать в суставы спиртовую настойку 2 раза в день;
  • 100 грамм сухих корней девясила настоять неделю на стакане водки, проводить растирания до 5 раз на день.

Травяные смеси для растирания плечевого сустава содержат спирт. Это необходимо учитывать при нанесении на кожу. Во избежание вдыхания паров пораженную область следует заматывать чистой повязкой.

Читайте также:

Что такое посттравматический артроз?

Для лечения артроза плечевого сустава используются и другие методы народной медицины, которые также оказывают ощутимый эффектЗаварить траву, сделать концентрат

Народные средства от боли в плечевом суставе для приема внутрь

Хорошим дополнением к наружным методам является прием растительных лекарств внутрь. Различные отвары и настои на основе растительных компонентов позволяют уменьшить воспаление и болезненность, улучшить подвижность, ускорить выздоровление.

  1. Отвар из кукурузных рыльцев. 2 ст. л. рыльцев проварить (10-15 минут) на небольшом огне в 250 мл воды. Остудить, процедить, пить по столовой ложке 4-5 раз в день.
  2. Настой сабельника болотного. По 1 ст. л. сабельника и хвоща полевого залить 1 л кипятка, оставить настаиваться в термосе на пару часов. Выпить весь объем за день небольшими порциями.
  3. Отвар из пырея ползучего. Измельченный корень травы залить водой в соотношении 1:10, прокипятить 5 минут. Оставить настаиваться до остывания. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в сутки до еды.
  4. Противоартрозный сбор. Смешать березовые листья, плоды шиповника и земляники, цветки бузины черной. Чайную ложку сбора запарить в стакане кипяченой воды, оставить минут на 10, процедить. Выпить за один раз перед приемом пищи.
  5. Обезболивающий травяной сбор. 1 ст. л. корня одуванчика, 1,5 ст. л. мяты, 3 ст. л. коры крушины, 1 ст. л. семян петрушки залить 0,5 л кипятка, проварить в течении 5 минут. Принимать по 2 ст. ложки трижды на день на протяжении месяца.

Травяные отвары полезны для суставов и опорно-двигательного аппарата. В зрелом возрасте они принимаются в качестве профилактического средства при хроническом артрите и артрозе.

Медовый массаж плеча

Апитерапия активно применяется в лечении проблем с плечевым суставом. Прополис входит в состав многих мазей и компрессов. Натуральный мед рекомендуется использовать для проведения массажа.

Для укрепления и лечения плечевых суставов очень полезно не только принимать народные средства, но и выполнять ежедневные щадящие физические упражнения При болях в плечевом суставе народная медицина рекомендует массаж с медом

Процедура проводится самостоятельно в домашних условиях:

  • пару ложечек меда разогреть на паровой бане, он должен быть теплым;
  • предварительно область плеча на протяжении 10 минут прогреть грелкой;
  • взять немного меда и втирать его медленными круговыми движениями в сустав;
  • массаж выполнять в среднем 20 минут;
  • прикрыть плечо пленкой и замотать шерстяным платком, оставить на 2 часа;
  • снять компресс, обмыть остатки меда водой, надеть теплую кофту.

Курс лечения – по одному сеансу в день, не менее 10 процедур подряд. Проводить их можно только по разрешению лечащего врача во время восстановительного периода. Острое воспаление и травмы выступают противопоказанием для любого массажа.

Правильное питание

Диета – одна из составляющих терапии боли в плечевом суставе. Некоторые продукты питания способны негативно повлиять на самочувствие, усилив воспаление и болевой синдром. Полезные блюда, наоборот, нормализуют функциональность суставов и улучшают состояние.

Следует минимизировать употребление:

  • картофеля;
  • баклажанов;
  • помидоров;
  • жирного мяса;
  • кукурузы;

  • молочных продуктов;
  • острых, соленых, жареных блюд;
  • копченостей;
  • еды быстрого приготовления;
  • алкогольных напитков.

Вместо этого включить в ежедневный рацион:

  • овощи;
  • фрукты;
  • красную рыбу;
  • льняное и оливковое масло;
  • гречневую, рисовую, овсяную каши;
  • зеленый чай.

Диета не строгая, исключены голодания и однообразные блюда, но важно следить за весом. Питание должно быть регулярным и сбалансированным, богатым витаминами, клетчаткой и кальцием.

Боль в плечевом суставе может свидетельствовать о разных заболеваниях. Точную причину неприятных симптомов можно выяснить только после тщательного обследования. В любом случае лечение патологии комплексное с применением традиционных методик и народных рецептов в качестве вспомогательной терапевтической меры. Правильное питание, активный образ жизни и отказ от вредных привычек играют немаловажную роль в профилактике проблем опорно-двигательной системы.

Источник