Рецепт от боли в коленях с изюмом тыквой

Рецепт от боли в коленях с изюмом тыквой thumbnail
Питание для суставов

Желатин с медом применяют для профилактики дегенеративных болезней суставов, при комплексном лечении патологий. Оба компонента потенцируют действие друг друга. Из меда с желатином можно делать компрессы, десерты. На приготовление лекарственных средств уйдет не более получаса времени. Каждый компонент доступный в стоимости.

Польза желатина с мёдом для суставов

В базовые рецепты с медом и желатином для суставов входят только эти два компонента. Иногда в смесь добавляют льняные семечки или изюм. Основные действующие вещества образуют гелеобразную массу, которую можно принимать перорально или наносить на больной сустав.

Мед для суставов

Основные составляющие меда – вода и сахар разного происхождения. В состав меда входят витамины (группы В, К, С) и микроэлементы (калий, фосфор, кальций, магний, железо). Желатин – это пищевой продукт, который являет собой частично гидролизованный (восстановленный водой) белок коллаген животного происхождения.

Во время местного применения мед обладает согревающим и бактерицидным действием, повышает проницаемость кожи. Соответственно, желатин лучше впитывается через слои кожи. Он проникает к суставной оболочке и фиксационному аппарату (связки, сумка).

Желатин

Насыщение связок коллагеном способствует их укреплению. Белок коллаген содержится в поверхности суставных хрящей, обеспечивая их прочность, гладкость, целостность структуры. При наружном применении желатин проникает через наружные слои кожи вокруг сустава, насыщает коллагеном поддерживающий аппарат.

При внутреннем применении это сочетание имеет ряд преимуществ:

  • простота приготовления;
  • сладкий и приятный вкус;
  • легкость процесса усваивания в организме.

Мед оказывает общее противовоспалительное действие на организм. Он легко усваивается за счет его первичной переработки пчелами и наличия ферментов в составе.

Врачи советуют принимать вовнутрь желатин с медом в профилактических целях раз в неделю. Минимальная эффективная дозировка желатина – 1 чайная ложка. Рекомендуется давать этот продукт и детям 5–6 лет, в период полового созревания, скачков роста (11–15 лет). Получить дозу коллагена можно в виде желе. Отзывы врачей доказывают эффективность комбинации мёда и желатина.

Если необходимо полноценное лечение суставных поверхностей, с первой стадии заболевания необходимо подкреплять домашнюю терапию консервативными средствами, физкультурой.

Подробно о том, как правильно есть желатин для суставов, читайте в этой статье.

При каких заболеваниях применять

Применять желатин с медом можно в лечебных и профилактических целях. Рецептура одинаковая, но кратность употребления или нанесения веществ в профилактических целях уменьшено вдвое. Лекарство используют в таких случаях:

  • хруст в суставах;
  • возраст более 45 лет (особенно женщины);
  • сидячий образ жизни;
  • наличие болезней суставов у близких родственников;
  • чрезмерные физические нагрузки (в спортзалах, на работе).

Не стоит ждать, пока сустав заболит, необходимо действовать на опережение. Но если беспокоит болезненность или дискомфорт в сочленении, начинают лечение консервативными препаратами. Средства из меда и желатина используют как дополнительный метод терапии.

Заболевания, при которых необходимо использовать мёд с желатином:

  • Атроз (остеоартроз). При дегенеративных процессах на начальных этапах заболевания, когда утренняя скованность не беспокоит более 5 минут.
  • Ревматоидный артрит и ревматизм. Рецепты применяют в стадии обострения и ремиссии.
  • Реактивный артрит. Для снятия болезненности и уменьшения воспалительного процесса.
  • Подагра. Для профилактики вторичных повреждений суставных поверхностей.

Желатин с медом применяют при любых заболеваниях опорно‐двигательного аппарата. 

Рецептами можно пользоваться и при деформирующем спондилоартрите (болезни Бехтерева), псориатическом артрите, болезни Гоффа, синдроме Рейтера, остеохондрозе. Мед с желатином окажут положительное влияние и на суставные поверхности позвонков, а не только суставов конечностей.

Рецепты

Время на приготовление, требования к кухонной утвари – минимальны. Компрессы используются для наружного применения. Их можно сочетать с рецептами для употребления вовнутрь.

Компрессы

Компрессы для суставов с желатином и медом способствуют незначительному устранению отека, снятию болезненности. Пропорция компонентов следующая:

  • 100 грамм желатина;
  • 3–4 столовые ложки меда.

Пропорцию можно уменьшить, если пораженный сустав небольшой (на пальцах рук или ног). В результате смешивания должна получиться густая масса, в которой должен преобладать желатин.

Бинт для компресса нужно смочить в теплой воде и хорошо выжать. Ткань сложить в 2–3 слоя. Каждый слой промазать смесью меда с желатином. Компресс приложить к пораженному суставу, сверху обмотать пищевой пленкой для лучшего согревания, зафиксировать эластичным бинтом. Такую процедуру нужно выполнять раз в 2–3 дня в течение одного месяца. Держать компресс рекомендуется не менее 1 часа.

Десерты

Молочное желе

Десерты с желатином и медом получаются не только натуральными, но и легкими в калорийности. Для приготовления молочного желе понадобится:

  • молоко 1% жирности (150 мл);
  • 2 чайные ложки желатина;
  • мед (по вкусу).

Желатин нужно залить холодным молоком и оставить разбухать на час. К смеси добавить мед. Перелить в кастрюлю и поставить на огонь, подогревая и помешивая. Следите, чтобы смесь не закипела. Можно использовать не прямое нагревание, а водяную баню. Все частички желатина должны раствориться. Затем смесь нужно снять с огня, остудить до комнатной температуры и поставить в холодильник до полного застывания.

Читайте также:  Глубокие вены у колена боль

Чтобы приготовить творожно‐фруктовое желе, нужно действовать так:

  1. Взять 100 гр кураги и подержать ее в кипятке в течение 20 минут, чтобы она разбухла. Курагу измельчить.
  2. В 200 мл кипятка растворить желатин.
  3. Творог (250 грамм) смешать с медом и курагой. Добавить изюм по вкусу.
  4. Залить творожно‐фруктовую смесь желатином. Поставить ее на час в холодильник.
  5. Через час на смесь положить дольки мандарина.
  6. 10 грамм желатина залить теплым апельсиновым соком. Как только желатин раствориться, вылить смесь на творожную массу.
  7. Держать в холодильнике, пока смесь полностью не застынет.

Напитки

Самый простой рецепт напитка с желатином и медом можно приготовить в течение 5 минут. Можно пить желатин в сухом, а не разбухшем виде. Для этого 5 гр желатина нужно залить теплой водой. В воду добавить 1 чайную ложку меда. Жидкость пить за полчаса до завтрака. Дополнительно можно принимать одну таблетку аскорбиновой кислоты.

Напиток с желатином

Более сложный рецепт заключается в том, что его нужно приготовить заранее вечером. Готовить каждый день. Понадобиться 5 гр желатина и 100 мл холодной воды. Желатин следует залить на ночь. А утром в массу нужно добавить еще 100 мл теплой воды с растворенной в ней 1 чайной ложкой меда. Эту смесь следует нагревать на водяной бане до тех пор, пока крупинки желатина не растопятся. Смесь не должна кипеть. Выпить ее за 30 минут до завтрака.

Если второй рецепт не подходит по вкусовым параметрам, то вместо теплой воды можно использовать апельсиновый сок.

Длительность приема напитков с желатином и медом составляет 14 дней. Затем необходимо сделать перерыв на 10 дней и продолжить курс. Общая продолжительность курса – 3 месяца. Затем следует большой перерыв на 1 месяц. В перерывах рекомендуется контролировать состояние суставов с помощью рентген‐снимков, сдавать общий анализ крови (с контролем количества тромбоцитов и эритроцитов).

Смесь, которая обновляет кости и избавляет от боли

Средство делается не только на основе меда и желатина, туда добавляются и другие вспомогательные компоненты. Рецепт лекарственной смеси, которая обновляет кости, содержит такие дополнительные ингредиенты: кунжут, льняное семя, изюм, тыквенные необжаренные семечки.

Нужно взять:

  • 80 грамм тыквенных семечек;
  • 6 столовых ложек изюма;
  • 8 столовых ложек кунжута;
  • 10 столовых ложек семян льна;
  • 4 столовые ложки желатина;
  • 400 гр жидкого меда.

Эта смесь может долго храниться в холодильнике за счет консервирующих свойств меда. Все ингредиенты необходимо смешать и перемолоть в блендере. Разовая порция – 1 столовая ложка перед завтраком и перед обедом. Курс лечения длится в течение одного месяца. Затем делается перерыв минимум на 10 дней. По необходимости курс повторяют в течение года.

Противопоказания

В профилактических дозировках и при местном наружном применении комбинация желатина с медом для суставов абсолютно безопасна. Если есть хотя бы одно противопоказание, то вся смесь исключается из рациона.

Противопоказания к желатину:

  • тромбофлебит;
  • мочекаменная болезнь или калькуллезный холецистит;
  • острые воспалительные процессы в почках (гломерулонефрит, пиелонефрит);
  • нарушение процессов кроветворения (эритропоэза или тромбоцитопоэза).

Желатин изменяет реологические свойства (вязкость) крови. Пациентам со склонностью к тромбообразованию необходимо контролировать количество тромбоцитов и время свертываемости крови.

ВНИМАНИЕ! Желатин нарушает моторику ЖКТ. Это вещество способно вызвать запоры, которые не требуют медикаментозного лечения. От них можно избавиться с помощью клизмы. Поэтому желатин не рекомендуется использовать людям с нарушенной моторикой кишечника.

Мед воздействует на ЖКТ. Основные противопоказания к употреблению:

  • аллергические реакции (от крапивницы с зудом до анафилаксии);
  • сахарный диабет (допускается ежедневное употребление не более 30–50 гр);
  • острые воспалительные процессы в органах брюшной полости (панкреатит, гастрит или язва, холецистит);
  • мочекаменная болезнь в стадии обострения.

Местно наносить компресс или примочку с медом и желатином нельзя только в случае наружного повреждения кожи (раны, ссадины).

Итоги

  1. Желатин с медом – это натуральные компоненты, позволяющие профилактировать заболевания суставов и замедлять прогресс патологии.
  2. При имеющемся заболевании лечение желатином с медом для суставов необходимо подкрепить консервативными препаратами.
  3. Мед обладает противовоспалительным эффектом, при наружном применении он улучшает проницаемость кожи.
  4. Желатин – это коллаген, белок, который способствует укреплению поддерживающего аппарата сустава и суставных поверхностей.
  5. Мед с желатином для суставов не рекомендуется принимать при острых воспалениях внутренних органов брюшной полости, при аллергиях на один из компонентов, а также при повышенной вязкости крови.
  6. Можно подобрать рецепты на любой вкус, сделать вкусные и полезные десерты.

Источник

Мало кто знает, что тыква отлично лечит суставы. Предлагаем вам подборку рецептов, которые точно помогут вам в исцелении от суставных болей!

Лечение суставов обыкновенной тыквой: просто и эффективно. Давайте жить без боли!

Подагра тыкву не любит

Рецепт 1

300 г. мякоти тыквы

Мякоть тыквы нарезать небольшими кусочками и запечь в духовке.

Читайте также:  Причина боли сустав колено

Употреблять по 30 г. 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 1 месяца.

Рецепт 2

100 г. мякоти тыквы

Мякоть тыквы натереть на средней терке или пропустить через мясорубку.

Полученную кашицу выложить на 2 слоя марли, приложить к больному суставу, укутать и оставить на ночь.

Утром вымыть сустав теплой водой без мыла.

Остеохондроз и воспаление суставов

Лечение суставов обыкновенной тыквой: просто и эффективно. Давайте жить без боли!

Рецепт 1

200 г. черешков тыквы

500 мл воды

Черешки натереть на крупной терке, залить кипятком и оставить на ночь, после чего процедить и принимать по 250 мл утром до еды и вечером перед сном при остеохондрозе.

Курс лечения составляет 5 дней.

Рецепт 2

30 мл тыквенного масла

1 г. порошка бодяги

Сырье перемешать и втереть полученную массу в больной сустав с наружной стороны, после чего укутать шерстяной тканью и оставить на несколько часов.

Использовать как обезболивающее средство при артралгиях.

Рецепт 3

100 мл тыквенного масла

40 мл кунжутного масла

5 г. измельченных листьев мяты

Листья мяты выложить в бутылку из темного стекла, залить смесью масел и настаивать в течение 1 недели, периодически взбалтывая.

Лекарство процедить и применять для растирания спины и суставов при радикулите и остеохондрозе.

Рецепт 4

40 мл тыквенного масла

20 г. порошка травы полыни

Сырье соединить и нагревать на пару в течение 1,5 часа, после чего настаивать двое суток. Лекарство процедить и втирать в суставы при артралгиях.

Хранить средство в холодильнике. Перед применением отмерять необходимое количество смеси и нагревать до температуры 36–37 °C.

Лечение суставов обыкновенной тыквой: просто и эффективно. Давайте жить без боли!

Рецепт 5

120 мл тыквенного масла

40–50 г. медицинской глины

Сырье перемешать до получения кашицы.

Полученное лекарство круговыми движениями втереть в больной сустав, после чего укутать и оставить на 2 часа.

Смесь смыть теплой водой и снова укутать сустав.

Использовать средство при воспалении коленных, локтевых и кистевых суставов.

Рецепт 6

1 л тыквенного масла

15 г. свежей травы чистотела

Траву чистотела тщательно размять, выложить в бутылку из темного стекла, залить тыквенным маслом и настаивать в темном месте в течение 2 недель.

Лекарство процедить и использовать для массажа и натирания при воспалении суставов.

Рецепт 7

10 мл тыквенного масла

6–7 г. растертого чеснока

Сырье тщательно перемешать и втирать в пораженные суставы при болях.

Использовать 2 раза в день.

Это важно: данное лекарство способствует улучшению обменных процессов в мягких тканях суставов.

Лечение суставов обыкновенной тыквой: просто и эффективно. Давайте жить без боли!тыквенное масло

Рецепт 8

10 г. измельченных черешков тыквы

250 мл воды

Черешки тыквы залить кипятком и держать на слабом огне 10–15 минут, затем настаивать 30 минут и процедить.

Принимать по 20–30 мл 3 раза в день за 20 минут до еды при подагре и остеохондрозе.

Курс лечения — 1–2 недели.

Это важно: каждый день рекомендуется делать свежий отвар.

Рецепт 9

200 мл тыквенного масла

6 г. травы чистотела

0 г. цветков календулы

10 г. травы полыни

10 г. сосновых почек

10 г. цветков ромашки

10 г. травы чабреца

10 г. травы тысячелистника

10 г. травы зверобоя

10 г. травы мяты

Растительное сырье измельчить и тщательно перемешать. 20 г. полученного сбора залить тыквенным маслом и держать на пару в течение 6 часов.

Полученный состав процедить, охладить и хранить в темном месте.

Использовать средство для натирания суставов и спины при артритах и остеохондрозе.

Рецепт 10

100 мл тыквенного масла

Масло налить в стеклянную емкость, поместить в кастрюлю с горячей водой и нагреть до температуры 38–39 °C.

Использовать для массажа пораженных суставов при подагре и артритах.

Это важно: если заболевание обусловлено отложением солей, данную процедуру рекомендуется совмещать с приемом небольшого количества тыквенного масла.

Рецепт 11

7 г. черешков тыквы

10 г. семян тыквы

7 г. травы крапивы

250 мл воды

Растительное сырье истолочь и тщательно перемешать. 7 г полученного сбора залить кипятком и настаивать 20 минут, после чего процедить.

Принимать по 15 мл 2–3 раза в день в период обострения артрита.

Рецепт 12

10 г. черешков тыквы

10 г. корней лопуха

250 мл воды

Растительное сырье измельчить и тщательно перемешать. 10 г. полученного сбора залить кипятком и держать на пару 15–20 минут, затем процедить.

Принимать по 15 мл 3–4 раза в день при обострении артрита.

Рецепт 13

10 г. цветков тыквы

10 г. цветков ромашки

10 г. черешков тыквы

250 мл воды

Растительное сырье истолочь и тщательно перемешать. 10 г. полученного сбора залить кипятком и настаивать в течение 30 минут, после чего процедить.

Принимать по 15–20 мл 3 раза в день при обострении артрита.

Лечение суставов обыкновенной тыквой: просто и эффективно. Давайте жить без боли!

Рецепт 14

5 г. молотых черешков тыквы

3–4 г. листьев черной смородины

300 мл воды

Растительное сырье соединить, залить кипятком и настаивать в течение 20 минут, затем процедить.

Читайте также:  Боли в коленях бурсит лечение

Принимать по 250 мл 2–3 раза в день при суставных болях.

Это важно: курс лечения составляет 2 недели.

Рецепт 15

10 г. молотых черешков тыквы

10 г. измельченной травы череды

250 мл воды

Растительное сырье тщательно перемешать. 10 г. полученного сбора залить кипятком и настаивать 30–40 минут, затем процедить.

Принимать по 15 мл 4–5 раз в день при артралгиях.

Это важно: более концентрированный настой можно использовать для натирания больных суставов.

Рецепт 16

10 г. черешков тыквы

10 г. хвои сосны

120 мл воды

Растительное сырье измельчить с помощью кофемолки. 10 г. полученного сбора залить кипятком и держать на слабом огне 20–30 минут, затем процедить.

Принимать по 15 мл 3 раза в день при артралгиях.

Рекомендации

При заболеваниях суставов необходимо ограничить количество поваренной соли в рационе. Также для лечения и профилактики заболеваний суставов следует исключить из рациона сахар. Его можно заменить сухофруктами и медом.

Рекомендуется регулярное употребление молочных продуктов — творога и ряженки.

В блюда нужно добавлять небольшое количество куркумы и имбиря. Однако специи нельзя использовать при заболеваниях пищеварительного тракта.

источник

Источник

Домашняя витаминная смесь для укрепления костей и суставов. Как приготовить и принимать?

Остеопороз, это болезнь, которая достаточно быстро разрушает наши кости. Чаще он встречается у женщин. Но, это вовсе не значит, что мужчинам он не грозит. Чтобы кости в любом возрасте были в порядке, нужно систематически давать своему организму умеренные физические нагрузки. Такие нагрузки помогают накопить в костной ткани необходимые ей полезные вещества, что делает кости более гибкими, а значит, не такими хрупкими. Также следует правильно питаться. Это простое правило подходит не только для костей. При правильном питании полезных веществ хватает всем органам нашего организма, что позволяет избежать множества болезней. Не помешает также, иногда принимать и различные витаминные комплексы, а также рецепты народной медицины, которые этими самыми витаминами достаточно богаты. Именно такой рецепт, полезный для костей и для суставов я сегодня Вам и предлагаю.

Готовим простое средство для укрепления костей. Рецепт
 Кроме того, что с помощью данного рецепта Вы сможете укрепить свои кости, поддержать здоровье суставов (или, восстановить его), он поможет ещё и нормализовать уровень внутрисуставной жидкости. Такие домашние «витамины» поддержат весь опорно-двигательный аппарат и не позволят ему преждевременно постареть.

Ингредиенты
 Готовить наше витаминное средство мы будем из семян тыквы, семян кунжута (всё берём по 2 столовых ложки), а также, из семян льна – их берём 5 столовых ложек. Кроме всех этих семян, нам понадобится ещё пара ложек желатина, и чашечка мёда. Это все составляющие.

Как приготовить?
Приготовление:
Поместите все семена в воду на 1-2 часа (кунжут, семена льна, семена тыквы), после этого промойте семена и удалите воду.
Затем поместите все ингредиенты в блендер и хорошо смешайте до образования однородной смеси.
Поместите смесь в стеклянную банку, закройте крышкой и храните её в холодильнике.
Рекомендуется употреблять 1 столовую ложку смеси перед завтраком и 1 столовую ложку перед обедом за 25-35 минут. Можно запить смесь небольшим количеством очищенной воды.
В скором времени вы не только заметите, как исчезает боль на коленях, но и вы будете ясно чувствовать, как укрепляются ваши хрящи и сухожилия. Это естественное лечение боли в коленях и суставах является чрезвычайно естественным и полезным для вашего здоровья, поэтому оно не повредит вам. Средство не стоит употреблять, если у вас есть аллергия на продукты пчеловодства и диабет.
 

 В любом лечении важна регулярность. Также и здесь, не нужно пропускать приём, а уже тем более полный день. Когда заметите изменения к лучшему, можно уменьшить приём средства до 1-го раза и делать это уже натощак.

 Для суставов полезно пить ещё и мятный напиток. Он положительно воздействует также и на хрящи. Не забываем, что любое средство принесёт пользу только, если оно Вам подходит, а такое заключение может дать только врач. Так что, его консультация обязательна.
Рецепт от боли в коленях с изюмом тыквой
Второй рецепт
Ингредиенты:

3 столовые ложки изюма
2 столовые ложки натурального желатина (40 гр )
8 чайных ложек семен льна
4 столовые ложки семян кунжута
40 гр измельчённых семян тыквы
200 гр натурального мёда

Приготовление:

Желатин предварительно замочить в небольшом количстве тёплой кипячёной воды.Все ингредиенты поместить в стеклянную миску и хорошо перемешать, пока не получите однородную смесь. Вы также можете использовать блендер для приготовления.  Затем переместите лекарство в стеклянную банку с плотнозакрывающейся крышкой.

Применение:

Рекомендуется употреблять это лекарство каждый день по 1 чайной ложке два раза в день, перед завтраком и обедом.

Эта процедура будет модернизировать гибкость связок и сухожилий, укреплять кости и суставы, а также улучшит систему пищеварения.

ссылка

Источник